LACTANCIA MATERNA

Lactancia:

Amamantar es la continuación natural del embarazo y el parto.

Durante el embarazo nos preparamos:

• Quienes te acompañen deben apoyar la lactancia.

Consulta a tu médico

La leche de mamá:

• Es ideal para el bebé desde que nace porque recibe todas las sustancias que necesita.
• Es tan buena que no necesita nada más: ni agua, ni jugos, ni tecitos, ni otras leches o alimentos hasta los 6 meses.
• Es la única que lo protege contra las enfermedades más comunes.
• Es indispensable para el desarrollo de la inteligencia. •Nos ayuda a ahorra dinero y es higiénica.
• Siempre es buena aunque parezca aguada o espesa. Se digiere bien y el bebé no se constipa.
• Está disponible las 24 horas del día.

La mamá que da la teta protege su salud porque:

• Disminuye la anemia y el sangrado después del parto.

• Recupera el peso habitual sin hacer dieta.

• Ayuda a prevenir enfermedades futuras como cáncer de mama, ovario y osteoporosis.

• Es un regalo para toda la vida.

Como iniciar la lactancia:

• Lo mejor es empezar muy pronto, dentro de la primera hora de vida.

• El calostro puede alimentar a tu bebé bien durante el tiempo que tarda en bajar la segunda leche.

• Buscá una posición cómoda, acostada o sentada. No dudes en pedir ayuda si no podés sola.

Otros consejos:

• Cuando das el pecho necesitas ayuda del resto de tu familia.

•A mamanta con frecuencia.

• Tomá líquidos de acuerdo a tu sed.

• Comé bien y no fumes ni te drogues.

• Si trabajás fuera de tu casa: podés seguir amamantando. Existen leyes que te protegen. Pedí asesoramiento.

• Podemos dar la teta por lo menos hasta los 2 años.

Fuente: Subsecretaría de Salud-Provincia del Neuquén